Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2487 kcal
|
Tłusz: 107,51g | Białk: 140,27g | Węglo: 248,17g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яичный Белок, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Сосиски в тесте. Obiad: Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Помидоры, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Огурцы Маринованные, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Duo, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|