Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 110,64g | Węglo: 93,16g.
Śniadanie: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, Parmalat Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Атон Сыр Бри, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Петелинка Печень Куриная. Obiad: Салат Айсберг, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Язык Говяжий Отварной, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|