Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 78,52g | Węglo: 210,05g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины на Молоке, Ратимир Ветчина Венская. Lunch: Сладкий Мир Крендель К Чаю, Конфета, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Фундуком, Кофе Латте, Блины на Молоке, Суп с Лососем. Obiad: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Ратимир Ветчина Венская, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|