Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 70,65g | Węglo: 92,75g.
Śniadanie: Шампанское, У Каждого Своя Деревня Творог Слоеный , Рогачев Сгущенка. Lunch: Рис, Минтай с рисом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi давай поспорим.
|