Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 60,06g | Węglo: 132,44g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский Классический, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тульский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние, Яйцо, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Помидоры, Агро-Альянс Гречка. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|