Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 86,85g | Białk: 83,61g | Węglo: 264,43g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pâtes au Thon, U Biscottes aux 6 Céréales, Banane, Marque Repère Meule Fruitée. Obiad: Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Saint Alby Salami Danois, Milbona Plume de Lait, Lidl Croque Monsieur. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|