Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 62,73g | Węglo: 216,36g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Oranges, Thé (Brassé), Lidl Lait Écrémé. Lunch: Marque Repère Meule Fruitée, U Biscottes aux 6 Céréales, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Pâtes au Thon. Obiad: U Biscottes aux 6 Céréales, Butternut, Pomme, Saint Alby Salami Danois, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Milbona Plume de Lait. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|