|
82
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 137,73g | Węglo: 264,17g.
Śniadanie: Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO. Lunch: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Le Gusto Ketchup, Ceci Esselunga MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Fusilli la Molisana MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|