Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 29,20g | Białk: 39,99g | Węglo: 100,09g.
Śniadanie: Esfiha de Frango. Lunch: Galeto's Galeto Desossado, Nhoque. Obiad: Bauducco Torrada Integral. Przekąski/Inne: Italac Leite Semidesnatado. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi izazuanazzi
|