Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 75,96g | Węglo: 215,73g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Baunilha, Itambé Leite em Pó Desnatado, Parmalat Leite Semidesnatado, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Presunto Magro, Ovo, Sinhá Flocão, Hortifruti Mamão Papaia. Lunch: Batata Doce, Queijo Parmesão (Ralado), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Bifum Bifum. Obiad: Garoto Caribe, Yoki Amendoim Doce Pralinê. Przekąski/Inne: Pêssego, Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Susanarotta
|