Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 97,68g | Węglo: 143,19g.
Śniadanie: Cream (Half & Half) , Butter , Balderson Aged Cheddar Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Egg, Sugar, Black Tea, Coffee-Mate Original. Lunch: Oranges , Balderson Spreadable Cheddar, Triscuit Original. Obiad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Green Giant Valley Selections Cheddar Pasta with Vegetables. Przekąski/Inne: Enjoy Life Lentil Chips Cheddar Flavour. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|