Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 34,56g | Białk: 64,53g | Węglo: 224,14g.
Śniadanie: Pav, Tea, Kanda Poha. Lunch: Balaji Ratlami Sev, Chicken Fry, Boiled Rice. Obiad: Millet , Hommade Urad Dhuli Dal. Przekąski/Inne: Parle G Biscuit, Tea. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|