Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2024
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 48,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 73,09g | Białk: 76,01g | Węglo: 32,77g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Орехи Кешью, Голубика. Lunch: Casarelli Сыр Моцарелла, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо. Obiad: Куриное Филе в Сметане. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|