Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 74,14g | Węglo: 242,34g.
Śniadanie: Hofer Haferflocken, Alpro Soja Heidelbeer Joghurt, Natumi Hafermilch, Espresso. Lunch: Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Muskatkürbis, Äpfel, Schwarzbrot. Obiad: SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Pflanzenöl, Basmati-Reis, Gemüse. Przekąski/Inne: Clever Mikrowellen Popcorn, Alpro Plant Protein Schoko. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annalenawie
|