Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 62,24g | Białk: 121,49g | Węglo: 176,54g.
Śniadanie: Солнцепек Оладушки, Орехи Кешью. Lunch: Яйцо, Чим Чим Соево-Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Куриное Филе. Obiad: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Томатная Паста, Имбирь Маринованный, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Хороший Сезон Ассорти Солёных Грибов , Макароны, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Клубника, Яблоко, Кировский Коржик Молочный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|