Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 75,23g | Białk: 89,87g | Węglo: 169,77g.
Śniadanie: MacCoffee Капучино Di Torino, Ореховохлеб Слойка Завиток с Творогом, Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Obiad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|