Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2024
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 67,27g | Węglo: 151,44g.
Śniadanie: Pão Francês, Aurora Mussarela (40g). Lunch: Fugini Cenoura, Nutrimia Brownie com Doce de Leite, Mousse de Maracujá, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _elzamessias
|