Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 61,45g | Węglo: 124,69g.
Lunch: Тофу 汤豆腐, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Рис Вареный, 麻婆豆腐. Obiad: Дыня, Ананас. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|