Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 85,80g | Białk: 91,37g | Węglo: 120,68g.
Śniadanie: Чай, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Печень Трески, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола, Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка . Obiad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Лук, Брокколи. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antonoviantonovaa
|