Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 69,44g | Węglo: 144,37g.
Śniadanie: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Блины классические, Ламбер Сыр Легкий, Магнит Хлеб Городской. Lunch: Магнит Хлеб Городской, Домашние Заготовки Лечо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Картофель, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Przekąski/Inne: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|