Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 31,82g | Białk: 142,46g | Węglo: 321,09g.
Śniadanie: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Консервированный Тунец, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма. Obiad: Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рис Вареный, Консервированный Тунец, Лента Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|