Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 90,75g | Białk: 109,00g | Węglo: 159,79g.
Śniadanie: Каша Овсяная 1 Наташа. Lunch: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Макароны с Печеночными Котлетами 2 Наташа. Obiad: Салат с Грудкой 4 Наташа. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Сырники Протеиновые 3 Наташа. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|