Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 78,08g | Białk: 50,15g | Węglo: 183,95g.
Śniadanie: Danone Yaourt Nature, Banane, le Son d'Avoine, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Quaker Flocon d'avoine, Graines de Courge, Noix. Lunch: Flan Pâtissier, Sodeb'O Sandwich Suédois Jambon Cheddar Fondu. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Pain Blanc, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Fromage Feta, Olives Noires, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
|
|