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😀
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72 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1798 kcal
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Tłusz: 72,72g | Białk: 78,41g | Węglo: 205,97g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Lunch: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Kohlrabi, Möhren. Obiad: All Seasons Rahm-Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse. Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Sun Snacks Salzbrezeln, Choceur Nougat, Sweetland Veggiefant, Moser Roth Noisette. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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 Komentarze
24 sty 24 przez użytkownika: willivogel21
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Klasse, liebe Susanne 👍🏻 Hast es fast geschafft… ich hoffe, dass Du dann nicht sang und klanglos von hier verschwindest.
24 sty 24 przez użytkownika: BöseAlteFrau
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Liebe Namensvetterin,☺️ ich hatte mein Ziel kurz vor Weihnachten schon mal erreicht.🤫 Und du siehst ja, was draus geworden ist. 😆Ich werde mich garantiert noch länger hier rumtreiben. Vielleicht mal wieder phasenweise ohne Tracken. Mal schauen... Allein schon wegen der tollen Tipps und Rezeptideen bin ich gerne hier unterwegs.🤓 Und natürlich um auch allen anderen weiter die Daumen zu drücken. 🤞
24 sty 24 przez użytkownika: scheisu
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24 sty 24 przez użytkownika: scheisu
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