Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 114,61g | Białk: 135,30g | Węglo: 281,29g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, ВкусВилл Манго, Пятерочка Хурма, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Блин Куриный Богатырь, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Obiad: Пятерочка Хурма, Ваби Саби Том Ям. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|