Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 116,25g | Węglo: 153,57g.
Śniadanie: Pinoli, Milk Pro Complete Vaniglia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Burro Montato (Salato), Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Obiad: Damiano Crema di Pistacchio, Patata Americana, Zucca Delica, Salmone. Przekąski/Inne: Life Granella di Nocciole, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Crema Dessert al Cacao, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Krispees Choc Rice, Chiquita Banana, Melinda Mela Renetta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|