Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 147,17g | Węglo: 144,77g.
Śniadanie: Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Красная Цена Молоко 1,5%, Сибтар Клетчатка Льняная Клеопатра. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Obiad: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Zentis Марципановая Буханка, Магнит Мандарин, Простоквашино Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог 0%, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Провансаль Майонез Салатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|