Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 20,88g | Białk: 77,88g | Węglo: 142,17g.
Śniadanie: Woolworths Sliced Sandwich Ham, Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk, Sugar, Brown Bread, Fried Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Simply Delish Instant Chocolate Pudding, Peach, Kiwi Fruit, Checkers Long Life Fat Free Milk, Sugar, Nescafe Classic. Obiad: Tastic Basmati Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Mushroom Soup. Przekąski/Inne: Checkers Long Life Fat Free Milk, Nescafe Classic, Sugar, Sugar, Nescafe Classic, Checkers Long Life Fat Free Milk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|