Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 99,74g | Białk: 88,09g | Węglo: 108,09g.
Śniadanie: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Vin de Table Rouge, Delisse Crème Anglaise, Fondant au Chocolat, Rougail Saucisses, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Canard. Obiad: Auchan Crème Dessert au Caramel, Fromage de Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Intermarché Pain aux 5 Céréales et Graines, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Carottes, Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|