Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 52,14g | Białk: 63,85g | Węglo: 180,01g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Батон Нарезной, Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель. Obiad: Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сельдь, Картофель Отварной. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|