Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2015
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 89,85g | Białk: 78,78g | Węglo: 280,38g.
Śniadanie: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Great Value Enriched White Bread, Fried Egg, Sam's Choice Mountain Lightning. Lunch: Great Value Enriched White Bread, Prairie Farms Dairy French Onion Dip, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Potato Chips, Sam's Choice Mountain Lightning. Obiad: Milk (Nonfat), Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Great Value Enriched White Bread, Betty Crocker Loaded Mashed Potatoes, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Great Value Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Bread, Chocolate Covered Graham Crackers. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi springskinny
|