Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 58,65g | Białk: 121,71g | Węglo: 278,49g.
Śniadanie: Adez Mandorla e Cereali, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Perugina Baci, Clementine, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Ortoverde Spinaci a Cubetti, Poiatti Pasta, Zucchine, Ortoverde Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Pomodori Ciliegini, Carote, Broccoletti. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Naturizia Misticanza, Salsa, Decò Gnocchi di Patate, Vemondo Vegan Gnocchi Spinach, Grana Padano Grana Padano, Broccoletti, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Scyavuru Marmellata Arancia, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Danone Hipro Cocco, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|