Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
684 kcal
|
Tłusz: 17,82g | Białk: 48,41g | Węglo: 83,47g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Lunch: Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Seven Boys Pão de Forma (50g), Litoral Queijo Mussarela, Banana Nanica, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|