Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2015
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 64,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 86,39g | Białk: 143,59g | Węglo: 178,93g.
Śniadanie: Presssack, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Presssack, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Obiad: Tomaten, Orangen, Aldi Toastschinken, Schmälzle Geflügel Wiener, Aldi Kartoffelpüree. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|