|
56.05 утром. После похода к свекрови.
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 95,15g | Białk: 101,60g | Węglo: 171,51g.
Śniadanie: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Колбаса Краковская, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Даниссимо Творожок с Черникой, Лента Перец Чили , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Реми Бананы Эквадор, Lotte Чокопай Банановый, Мясниковский Творог 5%, Сметанин Молоко 2,5%, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Чудо Воздушный Творожок Вишня Шоколад, Сметанин Молоко 2,5%, Крутой Окер Арахис Жареный, Лента Перец Чили , Окинский Яйцо Куриное, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Мясниковский Творог 5%, Магнит Мандарины, Вкусно Сок Сок Мультифрукт . Obiad: Дайкон, Зеленая Линия Ряженка Термостатная, Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|