Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 72,80g | Białk: 126,42g | Węglo: 159,67g.
Śniadanie: ВИК Сосиски Пяточек, Alti Сыр Моцарелла, Солнцепек Блинчики без Начинки , Орехи Кешью. Lunch: Santa Maria Маринад для Курицы, Куриное Филе, Яйцо, Uncle Ben's Соус Терияки, Гринагро Сметана 20%, Планета Витаминов Шампиньоны Целые, Цветная Капуста. Obiad: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Клубника, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Гринагро Творог Обезжиренный, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Оладьи. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|