Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 31,87g | Węglo: 182,02g.
Śniadanie: Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Nasi Putih, Terong Balado, Pepaya. Obiad: Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, ABC White Coffee, Relaxa Permen. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|