Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 101,65g | Węglo: 135,57g.
Śniadanie: Огурец, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. Lunch: Лента Перец Чили , Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Форель. Obiad: Калина Малина Хлебцы Хрустящие Зерновые с Прованскими Травами, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Лук, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Ширин Инжир Натуральный Горный , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi M Анастасия М
|