Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 70,22g | Białk: 19,18g | Węglo: 106,80g.
Śniadanie: Coffeeport Латте . Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Obiad: Альпен Гольд Шоколад (Клубнично-Йогуртовая Начинка) . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|