Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2024
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 151,84g | Węglo: 115,13g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Кета Балык П/Копч, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Лосятина, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Село Зелёное Творог 0,5%, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|