Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 54,21g | Węglo: 121,43g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Obiad: SPAR Котлеты Капустные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Самса с Тыквой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|