Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 103,74g | Węglo: 194,78g.
Śniadanie: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Бахрушин Рулет Куриный, Вареное Яйцо, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Хлебница Багет Луковый , Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Манты, Greenola Картофель Фри, Форель на Гриле. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Мандарин, Самокат Хурма Бычье Сердце, King Манго Сушёное без Сахара, Чай. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|