Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2200 kcal
|
Tłusz: 116,79g | Białk: 83,27g | Węglo: 215,28g.
Śniadanie: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Жареные Орехи Смешанные, Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кальве Соус Цезарь, Стародворье Баварушка с Балыком, Яйцо Всмятку. Lunch: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. Obiad: Кальве Майонез Легкий, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Вернер Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Картофельный Суп. Przekąski/Inne: Яблоко, Апельсин, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Киви. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|