Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 16,48g | Białk: 22,82g | Węglo: 106,53g.
Śniadanie: Manggis, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Tempe Goreng Tepung, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Milk Life Lactose Free Milk Mocha, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|