Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 85,65g | Białk: 141,11g | Węglo: 240,37g.
Śniadanie: Фруктовый салат, Сельдь Соленая, Яйцо-Пашот, Хлеб Соль Оладьи из Цветной Капусты , Каша Дружба на Молоке, Кофе, Личи. Lunch: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Мясновъ Котлета Картофельная, Мясновъ Кордон Блю Мясновъ из Курицы. Obiad: Помело, Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Виноград, Личи, Жар Птица Сугудай из Горбуши, Вязанка Колбаса со Шпиком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|