Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2997 kcal
|
Tłusz: 81,42g | Białk: 168,85g | Węglo: 397,06g.
Śniadanie: Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Rice Krispies, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Obiad: Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Simply Market Grana Padano, Myprotein Omega 3, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Loving Gocce di Cioccolato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Eurospin Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|