Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 92,18g | Węglo: 193,81g.
Śniadanie: Chef Select Quiche Bacon e Fiambre, Continente Farinha Não Láctea , Prozis Whey Protein Fusion (31g), Neodoce Pastilhas de Adoçante, Pingo Doce Café Solúvel. Lunch: Kinder Bueno Mini, Continente Atum em Azeite, Continente Arroz Carolino. Obiad: Canja de Galinha. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Chef Select Quiche Bacon e Fiambre. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|