|
вчера было застолье вечером. Ела мало, но все было остро-соленое, по приезду домой напилась воды. Алкоголь не пила вообще. Утром, естественно, отек :(
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 44,01g | Białk: 50,92g | Węglo: 126,13g.
Śniadanie: Геркулесовая Каша на Молоке, Коммунарка Шоколад Truffles, Мёд, Банан, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Пеко Халва Арахисовая, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Салат Овощной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Вареная. Obiad: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Кофе с Молоком, Щедрый Год Хлеб Зерновой. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|