Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 87,63g | Białk: 125,85g | Węglo: 12,22g.
Śniadanie: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Яйцо, Болгарский Перец, Мираторг Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны, 1 WIN Collagen, 1 WIN Detox. Obiad: Сыр, Ашан Шампиньоны, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
|
1839 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 1 minuta, Spanie - 8 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|