Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2024
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 64,06g | Białk: 140,45g | Węglo: 89,40g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Творожная Запеканка, Капучино. Lunch: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Смешанные Орехи, Чай, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|